Unsere Medizin ist die Medizin des sitzenden Menschen.  

Der bewegte Mensch folgt völlig anderen Gesetzen.  

Hier liegt unsere Chance“  

                                                            Dr. Ulrich Strunz

 

Jeder Mensch wird seit Millionen von Jahren mit dem Potenzial geboren, ein Läufer zu   

werden. Das Laufen gehört seit tausenden von Jahren zum Alltag des Menschen. 

 

Laufen ist die schnellste und natürlichste Fortbewegungsmöglichkeit des Menschen und hat uns über Millionen von Jahren überleben lassen. Mit etwa einem Jahr laufen wir los, sind begeistert, dass wir einen Schritt vor den anderen bringen. Leider nutzen wir mit Beginn der Schulzeit immer weniger die Vorteile des Laufens. Wir entdecken das Sitzen für uns und werden es in den meisten Fällen nicht mehr los .

 

Laufen Sie und entdecken Sie die natürlichste Sache der Welt neu.

 

„Wenn du dein Leben ändern willst, laufe einen Marathon",  

meinte der Langstreckenläufer Emil Zatopek. Die „tschechische Lokomotive“ wusste, wovon sie spricht. Denn Sport beeinflusst nicht nur das körperliche und seelische Wohlbefinden - wer sportlich aktiv ist, profitiert auch im Alltag davon.

 

Es muss auch nicht gleich ein Marathon s ein, den Sie sich vornehmen .  

                                                                         

Wichtig ist das Ziel!

 

Ich helfe ihnen gerne dabei!